间隔年工具箱

弹力， 这是我的最爱之一。我喜欢将弹性视为在遇到困难后恢复的能力。它让人联想到一群学生艰难地爬上山口，到达营地却遇到了暴雨。他们又累又累，但他们继续搭起防水布，做饭，开晚会。带着满满的热腾腾的食物和成就感，这些学生在晚上的余下时间里笑着说故事，重新焕发活力，迎接即将到来的又一个充满挑战的一天。

给予和接受反馈， 获得接受积极和建设性反馈的经验是我们可以从一个学期中带走的一件大事。Caitlin 说：“以后进入那份工作或学校课程时，你已经在接收反馈方面进行了一些练习，这会让事情变得更容易。给予也是同样的——我们并不总是有机会向其他人提供反馈。所以这是一种技能，一种我们培养的肌肉，一种我们开发的语言。”

自我实现， 有机会摆脱正常的日常生活，为自我反思和清晰提供了机会。对我来说，自我实现就是意识到你是谁，你有什么潜力。了解自己并不意味着您需要拥有所有答案，但这确实意味着您对自己的身份充满信心。凯特琳从她的荒野经历中走出来，正如她所说，“对我想要走的方向有了更清晰的认识。很多清晰，洞察力，以及这种深刻的赋权感，宾至如归的感觉。”

砂砾，拓展训练课程并非有意为之。他们从各个角度挑战你：社交、身体、情感和精神。我喜欢将毅力视为一种品质，您可以通过面对这些挑战并说“是”来培养这种品质。成为更好的团队成员和有思想的领导者是我们的追求。在学期探险中，您在团队中的角色对探险的成功至关重要，这意味着您采取的行动会直接影响您的体验。勇气是迎接挑战的力量，并朝着卓越的坚定方向前进。

连接和同情，与其他 10 名参与者一起在荒野中度过 30 多天可能是一项可怕的任务。 事实是，每个紧密的社区都会经历成长的痛苦和社会挑战，而这些在要求苛刻的荒野环境中尤其会被放大。但这就是使您的团队更紧密的原因。

你有它。间隔年之后可以随身携带的五种工具。而这些只是触及了您将从如此强烈而重要的体验中收集到的洞察力类型的皮毛。

那么你会冒险吗？我问凯特琳，她会对那些即将进入间隔年的人说些什么，她回答说：“我个人注意到，每当我对某个决定感到紧张时，通常是因为我正在击球真的很重要。要知道，如果你感到焦虑，那是因为这对你来说可能是一个非常大的、戏剧性的转变。