随着女孩进入青春期，她们与朋友的关系通常会超过与父母的关系。尽管许多母亲意识到分离是她们自己经历的正常发育阶段的一部分，但妈妈们要重新适应“新常态”并不总是那么容易。

在今日心理学的一篇文章中，养育一个青春期女儿的挑战，卡尔·皮克哈特博士解释了改变的原因：

在青春期的过程中，“依恋与分离”和“相似与差异”的问题被年轻人争论以建立独立性和个性。所以为了独立，青少年想要更多的不受家庭束缚的自由，想要更多的时间和朋友一起和家人在一起，想要更多的隐私和更少的与父母的交流。

妈妈们：不要绝望

还有很多方法可以与您的女儿以及您女儿的朋友和她们的妈妈共度美好时光。是的，这是可以做到的。以下是一些需要考虑的想法：

1. 母女书团

召集你女儿的朋友和他们的妈妈参加定期的读书小组活动。轮换住家，在主人家享用简单的晚餐或早午餐，社交，然后在主人的女儿的带领下聚在一起讨论。随着女孩年龄的增长和家庭作业的要求，几乎没有空间阅读书籍，而是分配一两篇文章。

2. 社区服务

花时间陪伴你的女儿，专注于他人。选择适合她兴趣的选项——为您当地的食品储藏室储备货架或收集供应品，在无家可归者收容所准备和提供餐点，或通过仁人家园参与建筑团队。加入阿巴拉契亚山俱乐部志愿者小道团队，参加一到三天的计划或一到三周的假期。如果您对与其他 7 至 12 年级的母亲和女儿一起持续做出的承诺感兴趣，请调查全国慈善联盟。在美国有超过 185 个分会，超过 50,000 名成员。

3. 身体活动

为什么不一起为慈善步行、比赛或骑自行车训练，为动物福利、关节炎、精神疾病、教育和酒后驾车等各种原因筹集资金？或者干脆到户外远足、骑自行车、滑雪、划皮划艇或游泳来娱乐和锻炼。

4. 做饭

在厨房里享受一起准备最喜欢的家庭食谱、主题菜单或烘焙一系列甜点的时光。您可以邀请朋友和妈妈来享用您的自制美食或在家中享用便餐盛宴。