从高中的第一天起，你就听说过可怕而又传奇的大三。在这一年，你的家庭作业无情，你的考试时间表失控，一切都很重要。大学即将到来，你会感受到每一个决定的重量。这一切都让人感觉太压抑了。我明白。真的，我愿意。作为最近经历了这个过程的两个儿子的妈妈，以及作为许多申请大学的学生的论文顾问，我非常了解大三带来的压力。

这里有一些技巧可以减轻压力并帮助迎接美好的一年

1. 保持井井有条

爸爸妈妈，这里有你可以帮忙的地方。了解您孩子的日程安排。体育赛事。舞蹈演奏会。播放。决赛。AP考试。如果它们没有发布在学校/rec 日历上，请致电。提前知道这些日期将帮助您选择最有可能为您的学生工作的考试日期。未雨绸缪。冲突越少，压力就越小。

2. 选择测试

SAT 与 ACT。不要浪费时间为两者学习。对每个人进行诊断测试。您可以在当地图书馆的学习指南中找到。在你的房子里找个座位，设置厨房定时器，准备好零食，水，不。2支铅笔，然后开始。完成后，为每个测试评分。

3. 取 2

确定首选考试后，请访问该网站并查看 ACT 和S AT的考试日期。您希望有机会在大三时参加 2 次考试。理想的计划是在大三结束考试，这样你就有了确定大学名单所需的数据。

4. 科目考试

了解所提供的科目。同样，任何图书馆或书店都会进行练习测试。你可以拿一个，试一试，然后选择一个日期。您知道一次最多可以参加 3 次 SAT 科目考试吗？这是一个漫长的早晨，但这是一个选择。

5. 练习、实践

无论您是参加 SAT 还是 ACT，您都希望做好准备。是时候进行练习测试了。您可以使用测试中心、私人导师或图书馆的书籍。参加整个考试，并多次参加。这有助于您学习诸如何时跳过和何时猜测之类的策略。它还可以帮助您了解自己的耐力。你会在第四节后褪色吗？你应该带3个蛋白棒而不是酸奶吗？什么效果最好？进去之前先了解一下。

6. 设置一天，任何一天

不要把每顿饭都花在谈论大学预科上。留出一天和时间进行大学演讲。周日 6 点，你讨论本周的所有大学事务。一到 6:30，所有大学聊天都会安排到下周日。试试这些技巧来减少一些可怕的大三压力。

有时，最好的防守是一次伟大的进攻。做好准备。了解即将发生的事情并计划、计划、再计划。