在大学里，我面临的“生活”挑战比学术挑战更多。

但是现在，在我 22 岁的时候，我知道，在我还在上高中的时候，只要稍加考虑，就可以避免很多这些问题。所以如果你正在读这篇文章并且你正在读高中，你可以使用这些想法来帮助自己为大学做好准备。

习惯一：正确饮食和锻炼

回到家里，我从来没有真正喜欢过健康和健身。我打长曲棍球，和其他人一起跑短跑，但除此之外我没有任何时间表。有一个星期，我可能每天早上都做俯卧撑，但当我的手臂感觉“变大”时，我就会停下来。也许有一天我会看看我的肚子并决定做一些仰卧起坐，但这种动力不会持续很长时间。我没有吃太多垃圾食品或喝苏打水，但如果我所有的朋友都去汉堡王，我会加入他们。

当我上大学时，一整天都被诱人的自助餐厅食物所包围，我意识到吃得好和定期锻炼的重要性。

事情是这样的：在大学里很难建立这种常规！

在高中时没有认真对待这件事，我不得不在一个新的状态下养成这个习惯，结交新朋友，参加新课程。在高中专注于健康和健身将使过渡更加容易。否则，请注意“新生 15” ——许多孩子在大学第一年增加的 15 磅。

习惯二：结交新朋友

在高中时，您可能很少感到需要接触新朋友。最有可能的是，你在第一周建立了一个小朋友群，并计划在接下来的四年里保持这些朋友。你不需要克服对新朋友说“嗨”时总是伴随着被拒绝的恐惧。对于我们中的一些人来说，这种恐惧比其他人更强烈。

当我在高中时，我很难摆脱对不认识的人说“你好”的恐惧。这很困难，但我朝着正确的方向迈出了一些积极的步骤。有时我需要在精神上与自己搏斗，才能真正朝着正确的方向迈出一步，而不是仅仅离开一个我不认识的人。

交易是这样的：在结识新朋友时感到舒适会提高您的个人生活和事业的质量。

这种对结识新朋友的恐惧很少能完全消除，但需要花一些时间并集思广益，以帮助自己尽可能地克服它。

习惯三：考虑未来

这是我希望在高中时做的最重要的事情。这也是很多人完全忽略的事情。你不会相信我在大学里遇到的有多少人对“你为什么要学习这个？”这个问题没有答案。

从高中到大学再到职业，根本不做太多思考是很容易的。不要让这种事发生在你身上。如果你想从你所做的事情中获得任何成就，你需要有一个多年来一直在制定的计划和目标。你无法在周末提出一套原则。他们需要时间和注意力来成长和发展。

当你在高中时，你有一个很好的机会做很多思考。您可能有很多时间用于一些非常浪费、无用的活动。

现在我每天花 30 分钟专门思考我想成为什么样的人以及我想为自己创造的未来。

即使这样做了近两年，我仍然只是想知道我想去哪里。如果你还没有花时间思考你想上哪所大学之后的未来，拿起纸笔写下一些想法。