你需要同情心才能在生活中取得成功吗？

这听起来可能是一个愚蠢的问题，但如果你停下来想想在生活中取得成功需要什么，同情心是你的首要任务吗？相反，你可能会想到力量、金钱、权力甚至影响力。虽然这些话可能是取得成功的结果，他们不是把我们推到了事情变得成功。

虽然每个人衡量成功的方式可能不同，但成功的定义是目标或目的的实现。这不是立即进入我们生活的东西，尽管电影情节很多，但醒来并突然成功的情况很少见。成功建立在韧性的基础上。你继续展现你的生活——练习、学习和获得洞察力来改进。一点一点地，你成长并成功。

我有幸在东海岸的许多外展课程中担任荒野教练。从划独木舟到背包旅行，从领导力课程到与处于危险中的青年一起工作，我看到了参加课程的力量以及它对身体和灵魂的作用。我看到以前从未徒步旅行的人变成了荒野爱好者。我亲眼目睹了这么多“啊哈！” 时刻，我最喜欢看到的事情之一是参与者作为一个团队无缝地克服挑战。

随着时间的推移，我开始看到一个共同的线索，它与个人在这些课程上的成功交织在一起。我开始注意到，成功的参与者并不是完成任务最快的人。他们不是活得最久的人，也不是能自己举起独木舟的人。在课程中取得成功的人是那些培养对自己和周围人的同情心的人。

那种认为只有这么多成功才能获得成功而你必须不断竞争的理论被抛弃了。当您在野外背包旅行时，没有人比您更好、更富有、更贫穷或更时尚。当您带着独木舟和一群陌生人在偏僻的地方时，比赛场地会有些平坦，这意味着成功在球场上的表现将与现实生活中有所不同。积极进取并不总是好兆头，并且在获得影响力、保持友谊甚至产生影响方面可能会产生相反的预期结果。事实上，在课程上积极进取可能会让你失去团队的信任、支持或友谊，并且可能会让你努力而不是与队友合作。

然而，虽然我们可能直觉地知道善意让人感觉良好，但你中的一部分人可能会想，“太善意会阻碍我吗？” 我们生活在一个竞争激烈的时代，一个适者生存综合症绝对在起作用的时代。我们不应该追随那些需要我们关注的人，也不应该追逐那些试图登上顶峰而将他人推倒的人。那么同情心如何帮助你成功呢？

首先，不要将同情心与同理心混淆。同理心是理解另一个人的感受；如果他们感到难过，你也会感到难过。同理心与情绪相匹配，让我们能够感受到另一个人的感受。随着时间的推移，这可能会导致感到筋疲力尽或倦怠，而且并不总是可持续的。另一方面，同情心与爱的感觉有关，并涉及对行动的承诺。这个基础提供营养而不是倦怠，它让大脑为成就做好准备。

富有同情心的人专注于行动，并采取额外的措施来识别他人何时受苦。具有同情心意味着您致力于减轻他人痛苦的愿望，并有动力改善情况，解决问题并有效和高效地采取行动。受到同情的激励，您可以以更具创新性和协作性的方式行事，这将促使您发挥最佳表现。