夏季可以为家庭和青少年带来机遇和挑战，因为他们可能会因学校日程安排而失去日常活动和社交时间。有了额外的时间，在这个大流行的夏天，走出家门的选择越来越少。

以下四种练习可以在今年夏天的任何时候开始，它们可以帮助您和您的孩子在这个夏季取得成功。

1. 分担负荷

作为外展教练，我们经常发现自己传达了父母和看护人多年来一直试图教授的信息或课程。由于我们不同的声音和环境，我们经常有看到行为改变的奇怪经历。这并不是因为我们是了不起的教育家，而仅仅是因为“它需要一个村庄”这句古老的格言肯定是正确的。需要其他成年人向青少年传递某些信息。无论是学习最终吃蔬菜还是面对说谎的习惯，新鲜的声音都可以在一些陈旧的领域取得进步。

当他们寻找自己的身份时，青少年往往会推开与他们住在一起的成年人，但这并不意味着他们会拒绝每个成年人的观点。联系您的直系亲属以外的导师和支持。今年夏天，互动可能需要在屏幕上或户外进行，但与其他有爱心的成年人相处的时间会产生父母无法获得的回报，这并非他们自己的过错。

2. 构建结构

结构包括每日和每周例行程序，以及期望和结果。青少年可能会反对结构，但我们都受益于一些指导和界限。我们有时会从我们的学生那里听到他们不确定对他们的期望，或者他们经历了不一致的后果。有一次被抓到抽烟，停了一个月，又一次，什么都没发生。一致性和后续行动将帮助青少年和成年人了解接下来会发生什么。

例行公事并不意味着每一天都需要一样，只是有一个现在可以偏离的规范。在探险中，我们经常将规律的进餐时间、就寝时间和家务安排到日常流程中，并将它们写下来，以便在出现问题时可以参考。随着时间的推移，当学生证明他们有责任管理自己的时间时，一些结构可以放松。虽然许多工作人员喜欢有机会发挥创造力，但大多数人坚持他们已经知道并期望的时间表。如果没有野外旅行的一些要求，在家中建造结构可能需要提供一些激励和奖励来吸引您的青少年。

3. 提出真正的选择

青少年对权力和自主权的需求越来越大，帮助他们学会以健康的方式满足这种需求的最佳方式是让他们有机会做出影响他们生活的决定。在晚餐时选择通心粉和奶酪或意大利面似乎是朝着正确方向迈出的一步，但青少年比任何人都更善于嗅出不诚实。

选择不必等同于允许他们为所欲为。在探险中，我知道有些事情是我们无法控制的，比如天气，对每一天的影响都很大，我知道也有一些我不能让学生控制的因素，比如与安全相关的因素。这留下了我可以提供给学生的旅行的剩余部分。他们的选择可能不是我的偏好或可能给我带来不便，但是当他们感到拥有权和代理权时，这种权衡是值得的。

4.记得玩得开心！

在我教的第一门课程中，我们向学生保证，如果我们晚上早点到达营地，那么在晚餐需要准备好和营地搭建之前，我们就有空闲时间。因为他们是青少年，他们的大脑缺乏一些为成功做好准备的深谋远虑和排序技能。他们从来没有设法提前到达营地，总是被自己的谈话分心，我们也从不给他们空闲时间。这是一个可怕的计划。从那以后，我了解到乐趣需要成为计划的一部分。

抽出时间一起放松和玩耍会增加关系双方的积极情绪并提高工作效率。此外，有趣的时光是我们都记得的夏天，而不是我们完成了多少家务或我们是否完成了工作申请。