松针、零食包装纸和奇怪的气味并不是 外向探险队 在你的背包底部留下的唯一证据。以下是我从小径带回家的五种做法，这些做法在我第一次背包旅行六年后仍然存在于我的日常生活中。 

1.我用碗和勺子吃（几乎）所有的饭菜

说野外烹饪改变了我的生活只是部分夸大其词。在外面，我学会了在双锅系统中为四人做饭，偶尔用煎锅，用勺子在一个碗里吃。没有洗碗的水槽，盘子、叉子和多余的平底锅等奢侈品就会飘向不必要的以太。相反，在背包旅行中，每顿饭都在碗的美味和质地多样化的领域中茁壮成长。您会了解到，在通心粉和奶酪上涂上再水化的豆子很美味，可食用的勺子很有趣（我最喜欢紫色卷心菜），而且您的味蕾也开始了自己的冒险。

我对球形食物摇篮的诗意圆润的亲和力被背包旅行的烹饪智慧放大了：你所需要的——你所需要的只是一个碗来统治它们，用一个勺子吃掉它。 

2. 操作顺序是我的生活窍门

一次背包旅行让您深知日常工作的重要性。或者就像我内心的代数老师喜欢说的：运算顺序！我指的不是我们亲爱的朋友PEMDAS，而是指那个宽限期首字母缩略词的本质。这一系列的行动决定了准确性和效率，同时在你的生活中建立了一个成功的小步骤清单。在路上吃完早餐后，我将勺子放在背包的大脑中（“大脑”指充当盖子的顶部小袋），将打火机放在雨衣的胸袋中，所以我总是知道它们的 用途当我再次需要它们时。 

同样，每当我回到家时，我都会在去我的房间之前将钥匙和面罩挂在衣架上，这样当我再次需要它们时，我总是知道它们在哪里。一个小步骤列表也简化了我的自行车通勤。我永远不会忘记我的自行车灯、头盔或自行车锁。我在日常环境中使用操作顺序所体验到的准确性和效率确实无与伦比。 

3. 睡袜让双脚快乐

我从来没有优先考虑足部护理，直到在为期一个月的背包探险的第一天，我的脚后跟出现了半美元大小的水泡，这让我很紧张。足部检查是拓展训练课程的常规练习，以鼓励健康的足部和 良好的自我保健。在背包旅行中，您很快就会了解睡袜的重要性：一双舒适的袜子留在您的睡袋底部，保证每晚的温暖和干爽，无论您当天背了多少个水坑。 

在水坑几乎可以避免的城市里，我仍然喜欢每天晚上睡觉前把我的日常袜子换成新鲜的。那些冰冷、潮湿的指骨需要至少八小时温暖干燥的休息，才能让您完全保持警觉。 

4. 更短的装箱单，更好的行李箱

经过几次背包旅行后，您会意识到三天旅行使用的基本装备数量与三十天旅行相同，但有一些例外。您的货物的基本重量包括住所、睡眠工具包、厨房工具包、卫生工具包、急救包和衣服。食物和水的重量取决于旅行的长度。将简化的装箱单与基本生存装备的知识相结合，为即将到来的气候混乱创建您自己的行囊，或为任何持续时间的旅行打包。 

5. 共享膳食的艺术

共享膳食是人类的粘合剂。他们在我们最基本的需求中提供了一个暂停来关注饥饿和社区。在 11 楼的工作会议上飞扬的那盘松饼，以及你室友最后一分钟扔在一起的那罐辣椒，两者都提供了与一碗烧焦的油炸玉米粉饼在地板中间被油腻的手指吃掉的相同的人际关系。落日沙漠。与善良的人分享美食的艺术在于充分注意独特性和品味。

背包以一种温和的方式改变了我的生活。我感到山势坚固，对寒冷感同身受，并对运动如何将人们聚集在一起感到好奇。等一等，看看在为期一周、一个月或一个学期的拓展训练课程结束后，你自己的生活中会有哪些奇特而深刻的习惯、想法和技能！