我的高中经历平凡而平凡。我很享受在学校的时光，参加体育和课外活动，但我并不出色。我在课堂上的时间感到强制性和乏味。为了安抚我的父母，我正在做一些动作。我没有被驱使去追求任何有意义的事情。我在广阔的未来中迷失了方向。

在家里，人们期望我高中毕业后上中学。我感到立即上大学的压力，但从一个学术机构直接转到另一个学术机构的前景令人恐惧。我几乎无法从床上爬起来，在第一声钟响之前到学校。我不知道我将如何忍受另外四年的那种感觉。甚至在我高三的时候，大学的想法都感觉非常遥远、昂贵和混乱。在我听说间隔年的想法之前，我不知道我的未来会怎样。

当时——在 2013 年——从学校休息的想法是一个较新的概念，不像今天那样被接受。我的家人怀疑它会带来什么好处。我推动进一步探索这个想法。我们详细讨论了那一年会发生什么。我最终在当地的CSA找到了一份农场工人的工作。在夏天的一天工作时，我的同事提到了她在体验式教育海上皮划艇计划中的经历。她对发生的美丽风景、终生友谊和个人成长赞不绝口。这激发了我离开我的小家乡去寻找新的荒野空间的兴趣。几周之内，我在外面注册了 65 天。

这种体验式教育经历改变了我的整个人生。我的经验分别集中在温哥华岛和北喀斯喀特附近的海上皮划艇和登山。在旅途中，我们学习了许多户外技能，例如搭防水布、煮炉子和阅读地形图。这些技能很有趣，学习起来很重要，但除了露营旅行之外，它们并没有对我的生活产生太大影响。我学到的关于领导力、情商和我自己的知识一直影响着我的生活，直到今天。这些技能使我有动力在以后上大学并获得有影响力的经历。

在我的课程中，我们有很多机会锻炼我们的领导能力。在旷野中，教育者不会站在教室前面讲课。他们以身作则，为学生提供充足的时间体验动手学习。这种类型的教育的主要内容是轮换工作表，这是拓展课程的主要内容。每天你都有不同的角色要完成。这可能是为团队取水、做饭、收拾饭菜或为路上的每个人导航。你被赋予个人责任，而其他人则依赖于这些责任。当我上大学时，这种经历很快就转化为我更加自力更生。向朋友、教授、教练和主管寻求帮助并提供帮助感觉更容易了。我对自己的学习和适应能力充满信心。

在我的体验式教育课程中，我开始磨练的另一个惊人的有影响力的技能是能够以积极的方式理解和管理自己的情绪。知道如何做到这一点有助于缓解压力，并让您与他人进行有效的沟通。当你和 10 个陌生人在山中时，你不能轻易逃避自己的问题或与他人的冲突。没有 Netflix，没有视频游戏，没有让您分心的感觉。当你面对激烈的情绪时，你就会学会管理它们。在拓展训练课程中，您将获得通过具体课程和与船员的非正式体验来提高情商的工具。

在我的间隔年之后，这些知识直接转移到了我的大学经历中。当我到达学校并遇到我的室友时，我立即安排了时间让我们讨论对我们房间的期望。我知道预防性谈话可以最大限度地减少我们生活中的冲突。甚至后来当事情没有按照我们的合同进行时，我觉得有能力在保持同理心的同时进行艰难的对话。如果我没有在间隔年的经历中与其他学生一起花几个月的时间练习这些技能，我就无法保持头脑清醒。

在我的间隔年期间，我的整个生活都通过体验式户外教育而改变。没有它，我就不会成为今天的我。在我的间隔年之前，我不确定自己的生活方向，无法与其他人发生富有成效的冲突，也没有太多的自我价值或自信。在我的间隔年中，我在身体、情感和精神上都努力工作。这项工作为我在大学及以后的生活铺平了道路。

我的高中经历可能与您自己（或您孩子）的经历极为相似。或者听起来可能有点不同。尽管一个人的背景和过去的经历不同，但每个人都可以在户外活动。我亲眼目睹了体验式教育对年轻人的影响。

如果您正在上大学、休学一个学期或在旅途中的其他地方，我恳请您花时间看看拓展训练课程是否适合您。